blog




  • Watch Online / «Frumusețe fără înfrumusețare” Anushka Reese: descărcați fb2, citiți online



    Despre carte: 2019 / „Am dat peste subiectul îndeplinirii standardelor de frumusețe după lansarea primei mele cărți, „Dulapul inteligent”, care a primit multe minunate recenzii. Cititorii mi-au spus cum au funcționat sfaturile mele pentru ei și, din moment ce îmbrăcămintea este o parte atât de mare a aspectului cuiva, nu s-au putut abține să nu menționeze ce se află dedesubt. Ei au scris cum li s-a părut propriul lor corp. Unii i-au acuzat că este supraponderal, alții că sunt prea slabi. Cu cât citeam și mă gândeam mai mult la asta, cu atât mi-am dat seama cât de important este pentru o femeie să creadă că este atrăgătoare. Lipsa încrederii în sine este plină de probleme grave și este cauza unui disconfort psihologic constant. Imaginea corpului este o parte a stimei de sine care se referă la aspectul tău și, ca și celelalte componente ale sale, se formează pe baza feedback-ului celorlalți începând din copilărie. A avea o imagine corporală pozitivă nu înseamnă să nu te mai uiți în oglindă și să te îmbraci în cârpe. Scopul nostru nu este să vă forțăm să vă plimbați plin și fără machiaj, să abandonați pentru totdeauna epilarea cu ceară în bikini și exercițiile de pompare a feselor. Trebuie doar să-ți reducă sensibilitatea la idealurile standard de frumusețe cu câteva crestături. Și poate că veți începe să vă priviți reflectarea în oglindă fără același dezgust. Deși, în mare, acesta va fi doar unul dintre efectele secundare plăcute ale schimbării care ți s-a întâmplat. Și indiferent de ceea ce nu ți se potrivește în mod specific în ceea ce privește propriul tău aspect - greutate, piele, dinți - în carte vei găsi sfaturi și tehnici care sunt potrivite pentru tine" (Anushka Reese).